Fobie

Fobie

Fobie – czym właściwie są? Wszyscy doświadczamy strachu i zmartwień, w pewnym stopniu. Jednak fobie mogą powodować szeroko pojęte trudności i utrudniać codzienne funkcjonowanie. Doradztwo w zakresie leczenia fobii obejmuje pracę w ramach programu terapeutycznego w celu kontrolowania strachu. Techniki terapii poznawczo-behawioralnej są bardzo skuteczne w zmniejszaniu podwyższonych lęków.

Podobnie jak uogólnione zaburzenia lękowe, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne i ataki paniki, fobia jest zaburzeniem lękowym. Charakteryzuje się skrajnym lub irracjonalnym lękiem przed zwierzęciem, przedmiotem, miejscem lub sytuacją i jest bardzo powszechna. Fobie są jednak czymś więcej niż zwykłymi lękami, mogą one całkowicie zdominować życie człowieka, która reorganizuje całe swoje życie, unikając tego, czego się obawiają. Sama myśl o zetknięciu się z rzeczą lub nawet zobaczenie jej w telewizji, doprowadzi do silnego niepokoju i może doprowadzić do cierpienia w wyniku ataków paniki. W przypadku bardziej złożonych fobii, takich jak agorafobia (strach przed otwartymi przestrzeniami i miejscami publicznymi) i fobia społeczne, człowiek może mieć duże trudności z prowadzeniem normalnego życia, ponieważ takich sytuacji nie da się łatwo uniknąć. Ponadto wszystkie fobie, szczególnie złożone fobie, takie jak agorafobia, mogą ograniczyć codzienne czynności i mogą prowadzić do poważnego niepokoju i depresji. Nie czekaj na rozwój choroby i zgłoś się do nas.

Skontaktuj się z nami.

Odwiedź naszą stronę dotyczącą psychoterapii.