Natręctwa

Natręctwa, czyli inaczej zaburzenia obsesyjno-kompulsywne to powszechny, długotrwały stan charakteryzujący się myślami, które sprawiają, że czujesz się niespokojny (obsesje) i zachowania, w które się angażujesz, aby zmniejszyć ten niepokój (przymusy). Myśli wywołujące lęk mogą zaśmiecać umysł i nie znikną, mimo dołożenia wszelkich starań, aby o nich nie myśleć. Myśli mogą koncentrować się na skażeniu zarazkami lub na tym, że ktoś zostanie skrzywdzony z powodu Twojego zaniedbania. Możesz zobaczyć w swoim umyśle obrazy agresywne lub seksualne, które są całkowicie pozbawione realności, ale, co ważne, nie masz na nie wpływu. W celu zmniejszenia niepokoju spowodowanego tymi negatywnymi myślami, możesz mieć nawyki, takie jak wielokrotne mycie rąk, ciągłe sprawdzanie i ciągłe proszenie innych o upewnienie się, że wszystko jest w porządku. Natręctwa mogą być zdiagnozowane, jeśli obsesje i przymusy zajmują nam zbyt wiele czasu, prowadzą do znacznego stresu i zakłócają codzienne funkcjonowanie w życiu, w nauce, pracy. Doradztwo i psychoterapia mogą być bardzo skutecznymi metodami przezwyciężania zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych. Leczenie obejmuje pracę w ramach programu terapeutycznego w celu kontrolowania obsesji i związanych z nimi przyzwyczajeń, które utrzymują zaburzenie. W szczególności terapia poznawczo-behawioralna przynosi ulgę od natrętnych myśli i zachowań kompulsywnych. Wszystkie działania podejmowane podczas sesji terapeutycznej będą przebiegać w Twoim własnym tempie i nie będziesz zmuszony do podejmowania działań, których nie chcesz robić. Nie daj się chorobie, zgłoś się do nas i zmień swoje życie na lepsze.

Skontaktuj się z nami.

Odwiedź naszą stronę dotyczącą psychoterapii.